08
Март

Инфракрасная сауна

Рубрика: Новости     Комментарии: 0

Инфракрасное излучение

С древних времен люди хорошо знали благотворную силу тепла или, говоря научным языком, инфракрасного излучения. Инфракрасное излучение – это часть спектра излучения Солнца, которая непосредственно примыкает к красной части видимой области спектра и которая обладает способностью нагревать большинство предметов. Человеческий глаз не в состоянии видеть в этой части спектра, но мы можем чувствовать тепло.

В инфракрасном спектре есть область с длинами волн примерно от 7 до 14 мкм(так называемая длинноволновая часть инфракрасного диапазона), оказывающая на организм человека по – настоящему уникальное полезное действие. Эта часть инфракрасного излучения соответствует излучению самого человеческого тела с максимумом на длине волны около 10 мкм. Поэтому любое внешнее излучение с такими длинами волн наш организм воспринимает как «своё». Самый известный естественный источник инфракрасных лучей на нашей Земле – это Солнце, а самый известный в народе искусственный источник длинноволновых инфракрасных лучей – это деревенская печь, и каждый человек обязательно испытывал на себе их благотворное влияние.

Воздействуя на организм человека в длинноволновой части инфракрасного диапазона, можно получить явление, называемое «резонансным поглощением», при котором внешняя энергия будет активно поглощаться организмом. В результате этого воздействия повышается потенциальная энергия клетки организма, и из нее уходит не связанная вода, повышается деятельность специфических клеточных структур, растет уровень иммуноглобулинов, увеличивается активность ферментов и эстрогенов, происходят и другие биохимические реакции. Это касается всех типов клеток организма и крови.

Инфракрасная сауна

Наша Инфракрасная сауна (ИК-сауна) представляет собой кабину, в которой установлены инфракрасные излучатели. Кабина изготовлена из натурального дерева (канадский кедр). При нагревании этот материал начинает выделять полезные фитонциды. Фитонцидыпредставляют собой биологически активные вещества, которые образуются в растениях. Они способны убивать или подавлять рост и развитие болезнетворных бактерий, микроскопических грибов и простейших.

В инфракрасной сауне не происходит нагрева воздуха. Но она производит высокий проникающий эффект. Нормальной температурой для инфракрасной кабины можно назвать 38-45 градусов. Тело человека при этом равномерно и глубоко прогревается изнутри. Нужно отметить, что это не дает большой нагрузки на сердце, что очень важно.Человек в ней начинает очень интенсивно потеть. Таким образом, происходит вывод шлаков и очищение всего организма. При этом в составе пота содержится около 80% воды и 20% твердых веществ, таких как жир, холестерин, токсины, кислоты, шлаки и т.п. Для сравнения – в обычной сауне пот содержит 95% воды и 5%  твердых веществ.Естественный процесс потоотделения при комфортной температуре гарантирует отличный уход за кожей. её оживление, очистку, омоложение. Тело заряжается энергией, появляется отличное самочуствие. Кроме того температура тела повышается до 38.5 градусов, имитируя естественную реакцию организма на инфекцию, при этом подавляется деятельность болезнетворных бактерий и вирусов.

Лечебное воздействие

Исследования свойств инфракрасных саун проводили научно медицинские лаборатории Японии, Китая и США. В результате совместных усилий достоверно подтверждено эффективное лечебное воздействие в следующих областях:

При нарушениях сердечно-сосудистой деятельности
Регулярный прием инфракрасных процедур помогает уменьшать уровень холестерола в крови, а это, в свою очередь, значительно уменьшает риск заболеваний сердца (инфаркт, заболевания коронарных сосудов и т.п.), а также снижает высокое кровяное давление.Как дополнительный эффект можно отметить, что в процессе расширения сосудов происходит тренировка отвечающих за этот процесс мышц, в результате стенки сосудов становятся более подвижными и эластичными. Уменьшаются негативные последствия варикозного расширения вен.

Заболевания почек
Мощное потоотделение освобождает тело от токсинов и шлаков, уменьшая нагрузку на почки. Это помогает уменьшить связанные с нарушением их работы проблемы как например, распухание лодыжек, и т.п.

Нарушения циркуляции крови
Нагревание тела инфракрасными волнами расширяет сосуды, стимулируя улучшение циркуляции крови, особенно в периферийных областях и капиллярах. Регулярные сеансы оказываются эффективным средством устранения таких заболеваний, как, например, недостаточная циркуляция крови в конечностях(“холодные ноги” характерные для пожилых людей).

Мышцы и суставы
Инфракрасные волны имеют доказанный положительный эффект для мышц и суставов, устраняя такие проблемы как судороги, артритические боли, особенно в плечах и верхнем плечевом поясе, боли мускулов, менструальные боли, ревматизм, радикулит и боль в различных органах.

Простудные заболевания
Прием процедур в инфрасауне увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и сдерживает процесс размножения вирусов. Следовательно, регулярные сеансы не только позволяют избегать простудных заболеваний, но и могут помочь бороться с этими болезнями едва они начались, сокращая время выздоровления. Кроме того, гораздо эффективнее излечиваются заболевания, для которых традиционно применяется прогревание организма – бронхиты, пневмония, насморк и т.п.

Ухо, горло, нос
Инфракрасное излучение может быть использовано в качестве терапевтического средства лечения хронического воспаления среднего ухо и горла, бороться с кровотечением из носа

Проблемы излишнего веса
Использование инфрасауне ведет к возрастанию потребления энергии, в том числе и на потоотделение, которое сжигает калории (от 900 до 2400 за сеанс). Следовательно, регулярное использование кабины может помочь сбалансировать вес.

Целлюлит
Целлюлит состоит из воды, жира и отходов произведенных естественными процессами организма. Целлюлит откладывается слоями под кожей, приводя к заметным косметическим проблемам. Глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает расщеплять целлюлит, а затем выводить в виде пота.

Ожоги кожи
Доказано, что инфракрасное излучение уменьшает боль от ожогов кожи и может помочь ускорить процесс создания новой кожи.

Расстройства нервной системы
Сеансы в инфрасауне успокаивающе действуют на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность, нервный тик.

Иммунная система
Стабилизируется работа иммунной системы, повышается общая сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию внешней среды, стабилизируется обмен веществ, уменьшается анемия, улучшается работа клеток тела. Инфракрасные волны компенсируют неблагоприятное воздействие ультрафиолетовых лучей и являются единственным антидотом от солнечных ожогов.

Травмы и послеоперационный период
Человеческий организм – самовосстанавливающаяся система. Процесс восстановления после механических повреждений состоит из 2-х этапов: доставка “стройматериалов” к месту “ремонта” поврежденных мест и сам процесс “ремонта”. За счет ускорения метаболического обмена, время обоих этапов существенно сокращается, что ведет в ускоренному заживлению ран, ушибов, травм, переломов, рассасыванию гематом. Существенно сокращается реабилитационный период после хирургических операций (кроме случаев имплантирования искусственных материалов) и ранений.

Нарушения пищеварения
Устраняется рад нарушений пищеварения, уменьшается метеоризм, холецистит, стимулируется работа толстого кишечника.

Список проблем и заболеваний, которые могут быть устранены регулярным использованием проникающего инфракрасного излучения: 

Высокое / низкое кровяное давлении, Нарушения сна, Сердечно – сосудистые заболевания, Почечная недостаточность, Очистка организма от токсинов и шлаков, Стрессы, Оздоровление организма, Простудные заболевания, Поясничные боли, Нарушения циркуляции крови, Ревматизм и артрит,Воспаления суставов, Целлюлит, Хронические боли в мышцах, Бронхиты, Астма, Пневмония, Артрозы, Проблемы излишнего веса, Ожоги кожи, Судороги, Боли спины, Желудочные боли, Нарушения пищеварения, Болезни уха, горла, носа, Кожные заболевания, Слабость и истощение организма.

Кроме того, ряд научных лабораторий (Dr. Masao Nakamura “O&P Medical Clinic”, Dr. Mikkel Aland “Infrared Therapy Researches” и др.) сообщают о полученных в ходе исследований эффектах, пока не получивших статистического подтверждения:

  • уничтожение некоторых видов вируса гепатита
  • нейтрализация вредного воздействия электромагнитных полей
  • излечение дистрофии
  • уменьшение геморроя
  • повышение количества вырабатываемого инсулина у больных диабетом
  • нейтрализация последствий радиоактивного облучения
  • обращение цирроза печени
  • смягчение, а вряде случаев и рассасывание коллоидных рубцов

 

    Для спортсменов

  • Благодаря непосредственному проникновению инфракрасных лучей в организм и усилению периферийного кровообращения, происходит обильный приток крови к мышцам или “разогрев” мышц, что позволяет приступать к тренировкам или соревнованиям без предварительных затрат мускульной энергии.
  • Резкое расширение кровеносных и лимфатических сосудов ведет к физическому “выдавливанию” подкожных целлюлитных отложений, что позволяет специалистам силовых единоборств снижать вес накануне соревнований гораздо эффективнее, чем в парной бане и без причинения вреда здоровью. Кроме того, сам процесс потоотделения требует от человеческого организма значительных затрат энергии. По расчетам, получасовой сеанс позволяет “сжечь” от 900 до 2400 калорий, что сопоставимо с пробегом на 10 -15 км.
  • Сеанс в инфракрасной сауне позволяет за короткое время в больших количествах выводить из мышц молочную кислоту, накопившуюся во время тренировок. Быстро исчезает эффект “перетренированности” и “забитости” мускулов.
  • Резкое увеличение кровотока в сосудах способствует ускорению метаболического обмена в организме, что ведет к увеличению мышечной массы, в результате тренировок, в более короткий срок.
  • Процедуры в инфракрасной сауне, способствуя увеличению объема поступающих в ткани необходимых веществ, позволяют ускорить заживление травм, ушибов, переломов, растяжений, рассасывание гематом.
  • Способствует профилактике простудных заболеваний при тренировках на свежем воздухе в плохую погоду.
  • Активно выводит из организма шлаки и токсины без применения медикаментов.
  • Позволяет сократить реабилитационный период после соревнований.
  • Позволяет сместить акцент оздоровительной подготовки из медикаментозной в физиотерапевтическую область.
  • Эффективно снимает боль от травм, ликвидирует спазматические сокращения мышц (судороги).

 

Косметические эффекты

Активизация циркуляции крови в кожном покрове под воздействием проникающего инфракрасного излучения приводит к расширению и очищению пор кожи. Удаляются отмершие клетки, кожа становится гладкой, упругой и эластичной. В результате обильного потоотделения, раскрываются даже те поры, которые не функционировали много лет. Происходит очистка кожи, необходимая для проведения косметических процедур. Устраняется ряд накожных заболеваний: угревая сыпь, прыщи, крапивная сыпь, перхоть. Улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, кожа выглядит моложе.

Шрамы и рубцы на коже, даже коллоидные, смягчаются, а в ряде случаев рассасываются.

Снижается уровень неприятных запахов, выделяемых кожей.

Залечиваются экземы и, по неподтвержденным данным, псориаз.

Уменьшаются целлюлитные отложения, инфракрасная сауна – прекрасное дополнение к любой антицеллюлитной программе.

Прямой разогрев мышц в инфракрасной сауне позволяет обходиться без разогревающих мазей при проведении массажа.

На сегодняшний день инфракрасные сауны широко применяются во всем мире для лечения больных, реабилитации спортсменов после тяжелых нагрузок, улучшения внешности и т.п. Не все еще поразительные свойства проникающего инфракрасного излучения изучены, но уже сейчас можно сказать одно – инфракрасные сауны , эта уникальная машина здоровья, имеет большое будущее.

Автор:    

Оставить свой комментарий